戰鬥料理 101：真正重要的增益效果
為什麼這些暫時性增益效果如此強大
聽著，我研究《原神》的遊戲策略已經好幾年了，我必須強調——戰鬥料理對於高難度內容來說，不再是可有可無的選項。它們主要分為三大類：攻擊型（提升你的攻擊力、暴擊率、物理傷害等）、防禦型（提升防禦力、護盾強效、生命值百分比）和功能型/體力增益。
它的妙處在哪？你可以同時啟用每一類別中的一種料理效果。如果運用得當，我們談論的是在確保隊伍生存的同時，能提升 20-40% 的傷害，無論米哈遊給你帶來什麼挑戰。
這裡有個快速資源小撇步——如果你認真對待食物增益，你需要穩定的摩拉收入。透過 BitTopup 購買原神創世結晶可以讓你以具競爭力的價格即時獲得創世結晶。相信我，食材成本累積起來很快。
2025 年的遊戲策略如何改變了一切
納塔不僅僅帶來了新角色——它徹底改寫了戰鬥料理的規則。
酪香蟹蟹鍋成為了生命值加成的冠軍，在 300 秒內將最大生命值提高 20-30%，並將元素充能效率提高 14-20%。如果你正在使用芙寧娜、夜蘭或那維萊特，這道料理對於深境螺旋 12 層來說幾乎是必備的。
角色特殊料理也獲得了大幅增強。我們看到它們的屬性比基礎版本高出 15-25%，這使得它們對於終局內容來說變得至關重要，而不僅僅是收藏品。
食物增益與其他一切（以及時機的重要性）
食物增益的獨特之處在於——它們是在百分比計算之後作為固定數值增加的。這使得它們對於基礎屬性較低的角色來說非常有價值。此外，無論你是否在戰鬥中或瀏覽選單，它們都會在角色切換後持續存在，並持續整個持續時間。
問題是？不能刷新，不能延長。要嘛使用，要嘛失去。
仙跳牆：依然是無可爭議的王者
獲得這份食譜（它值得你解謎）
好的，讓我們來談談這道料理中的瑰寶。仙跳牆需要火腿 ×4、螃蟹 ×3、蝦仁 ×3 和松茸 ×3。美味版本能在 300 秒內提供 372 攻擊力 和 12% 暴擊率。
加工時間是大多數人會遇到的問題——火腿每份需要 30 分鐘，蝦仁需要 15 分鐘。提前規劃，否則你將會坐著等待。
至於螃蟹，可以去清泉鎮找德拉夫（每天 10 隻，每隻 500 摩拉）或璃月港找太陽叔叔（每天 5 隻，價格相同）。定期囤積。
食譜尋找：慶雲頂的仙鶴解謎
這份食譜的獲取過程，說實話是《原神》中比較優雅的謎題之一：
在慶雲頂找到石碑
尋找三座仙鶴雕像（奧藏山、琥牢山附近和七天神像旁）
轉動每座雕像使其面向慶雲頂
返回啟動石碑——你會獲得一個風場
乘著風場沿著浮石階梯向上
到達最終的浮島
打開那個華麗的寶箱，獲得你的食譜
值得每一分鐘的努力。
值得投資嗎？
每份仙跳牆的食材成本約為 2,000-2,500 摩拉，外加加工時間。對於大多數輸出角色來說，372 攻擊力 相當於 15-20% 的傷害提升，而 12% 暴擊率 則提供持續的增幅。
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何時使用這種高級料理
不要把它浪費在日常副本上。把仙跳牆留給深境螺旋 11-12 層、周本戰鬥，以及那些讓你隊伍不斷滅團的噩夢秘境。
300 秒的持續時間完美地適用於大多數具有挑戰性的遭遇戰，同時最大化你的食材投資報酬率。
2025 年完整戰鬥料理排名
S 級：定義遊戲策略的料理
仙跳牆在純粹的攻擊力方面仍然無可匹敵。但酪香蟹蟹鍋憑藉其對生命值加成隊伍的巨大作用，也贏得了它在 S 級的地位——20-30% 的最大生命值和 14-20% 的元素充能效率組合是改變遊戲規則的。
角色特殊料理值得特別提及。迪盧克的「蒙德往事」（20% 暴擊率 和 20% 暴擊傷害）和優菈的「駭浪派」（40% 護盾強效外加 282 防禦力）通常比其基礎版本表現出顯著的優勢。
月亮派以 25-35% 的護盾強效和穩固的防禦力，為依賴護盾的隊伍穩居 S 級。
A 級：實惠且可靠的替代品
翡玉什錦袋值得認真考慮——224-320 攻擊力 和 6-10% 暴擊率，且食材更容易取得。你可以在冒險等階 12 級透過香菱的傳說任務獲得這份食譜，這使得它在你真正需要時就能派上用場。
天樞肉是物理隊伍的專家，提供 25-45% 物理傷害 和 6-10% 暴擊率。如果你以優菈或雷澤作為主要輸出，這道料理通常會比仙跳牆表現更好。
經濟實惠的選擇（確實有效）
甜甜花釀雞是無名英雄——僅用禽肉 ×2 和甜甜花 ×2 就能提供 20-24% 最大生命值外加 900-1,500 生命值。便宜、有效、隨時可用。
風神雜燴菜可能看起來很小眾，但其 900 秒內 15-25% 的體力消耗降低對於機動性戰鬥和探索來說至關重要。
攻擊力料理：最大化你的傷害輸出
為什麼翡玉什錦袋可能是你最好的朋友
說實話——翡玉什錦袋提供了仙跳牆約 85% 的效果，但成本卻只有約 40%。食材很簡單：璃月任何水源附近的蓮蓬、輕策莊周圍的絕雲椒、商人販售的高麗菜，以及基本的火腿加工。
對於大多數玩家來說，這是性能和可持續性之間的最佳平衡點。
根據你的輸出策略搭配料理
物理輸出角色（優菈、雷澤、辛焱）從天樞肉中獲得更多收益，因為它有物理傷害加成。元素輸出角色則偏好仙跳牆或翡玉什錦袋的暴擊率。
法器使用者和基礎攻擊力較低的角色從固定攻擊力增加中獲得的收益更大——在規劃你的料理策略時要記住這一點。
防禦與生存：在關鍵時刻保持生命
護盾強效與防禦力優化
月亮派是護盾隊伍的首選——在 300 秒內提供 25-35% 護盾強效和 165-235 防禦力。如果你以鍾離、諾艾爾或萊依拉作為防禦核心，這道料理是必不可少的。
食材清單（獸肉 ×4、鳥蛋 ×4、奶油 ×3、麵粉 ×2）需要一些規劃，但這項投資是值得的。
優菈的駭浪派在特殊料理烹飪成功時，可將此提升至 40% 護盾強效和 282 防禦力。
真正重要的治療料理
甜甜花釀雞在資源效率方面仍然是治療冠軍。但如果你需要嚴重的恢復，雷澤的爪爪土豆餅和甘雨的盛世太平能提供 40% 最大生命值 + 2,350 生命值——這是最強大的單體治療。
角色特殊料理：當運氣來臨時
奶油中的極品
迪盧克的「蒙德往事」絕對是逆天的——在 300 秒內提供 20% 暴擊率 和 20% 暴擊傷害。菲謝爾的「祝聖交響樂」則以 55% 物理傷害 推動物理隊伍。
對於生命值加成策略來說，芙寧娜的「普茹斯蒂司」提供 30% 最大生命值提升，這對於優化配裝來說幾乎是強制性的。
特殊料理與普通料理的辯證
角色特殊料理的屬性始終比「美味」基礎版本高出 15-25%。問題是？它們是機率性的，這使得它們成為你想要留給最艱難內容的高級消耗品。
優菈的駭浪派（40% 護盾強效，282 防禦力）與「美味」月亮派（35% 護盾強效，235 防禦力）清楚地顯示了其中的差異。
隊伍搭配料理策略
超級主C與均衡隊伍的策略
超級主C隊伍應將料理增益集中在主要輸出角色上——仙跳牆或翡玉什錦袋以最大化傷害增幅。物理超級主C從天樞肉中獲得更多收益。
均衡隊伍則受益於輔助角色的防禦型料理，同時保持輸出角色的攻擊型增益。
輔助隊伍的料理哲學
這是我經常看到玩家搞錯的地方——輔助角色不需要攻擊力料理。給他們月亮派以增加護盾強效，或甜甜花釀雞以提高生存能力。酪香蟹蟹鍋對於需要元素充能效率的輔助角色來說效果很好。
資源管理：讓你的摩拉物盡其用
真正有效的採集路線
獸肉採集——蒙德的明冠峽擁有最高的野豬密度。使用弓箭角色並在它們分散之前有條不紊地進行。
供應商優化至關重要。清泉鎮的德拉夫每天販售 10 份獸肉（每份 240 摩拉），化城郭的阿什帕齊也一樣。地區聲望折扣（4 級時 10%）會隨著時間累積。
不要忽視探索派遣管理——透過風起地或無想刃狹間的 20 小時派遣，可獲得 8-12 份獸肉。
食材優先順序系統
首先專注於多功能食材：獸肉（可加工成火腿、培根、香腸）、鳥蛋（復活料理）、麵粉（從小麥加工）、奶油（從牛奶）、糖（可向商人購買）。
始終優先處理加工時間長的食材。火腿需要 30 分鐘，奶油需要 30 分鐘——提早開始這些加工，否則當你最需要料理時，你將會等待。
終局內容的高級策略
深境螺旋料理規劃
對於食物增益來說，9-12 層不再是可選的。尤其是 12 層，需要最大化的傷害優化——仙跳牆或翡玉什錦袋以達到輸出門檻。
300 秒的持續時間完美地適用於完成房間，同時允許重試。仔細規劃你的消耗時機。
Boss 戰專業化
週常 Boss 需要不同的策略。像若陀龍王這樣高傷害的 Boss 需要防禦型料理（月亮派、治療選項），而需要輸出檢定的遭遇戰則偏好攻擊型增益。
風神雜燴菜對於需要大量閃避的機動性戰鬥來說，出乎意料地有價值。
常見錯誤（我經常看到）
疊加混淆
食物增益絕對不能在同一類別內疊加。攻擊型、防禦型和功能型/體力是獨立的——你可以同時啟用每一類別中的一種增益。
最近食用的食物會覆蓋同一類別中現有的增益。我曾無數次看到玩家用較差的食物取消了較好的增益。
時機災難
食物增益的持續時間在食用後立即開始，無論你是否在戰鬥中。不要在瀏覽選單時食用——計時器會持續運行。
復活料理會施加 120 秒的全球冷卻時間。體力料理有 300 秒的冷卻時間用於即時恢復。請相應規劃。
常見問題
2025 年最好的戰鬥料理是什麼？ 仙跳牆用於純粹的攻擊（372 攻擊力，12% 暴擊率）。翡玉什錦袋以 40% 的成本提供 85% 的效果。酪香蟹蟹鍋主宰生命值加成隊伍。
如何獲得仙跳牆食譜？ 完成慶雲頂的仙鶴雕像謎題。收集火腿 ×4、螃蟹 ×3、蝦仁 ×3、松茸 ×3。將獸肉加工成火腿（每份 30 分鐘）。
食物增益會疊加嗎？ 同一類別內（攻擊型、防禦型、功能型/體力）不會疊加。每個類別最多一個活躍增益。新食物會覆蓋同一類別中現有的增益。
哪些食物提供最大的攻擊力提升？ 仙跳牆（372 攻擊力 + 12% 暴擊率）、翡玉什錦袋（320 攻擊力 + 10% 暴擊率）、迪盧克等角色的特殊料理（20% 暴擊率 + 20% 暴擊傷害）。
最好的治療食物是什麼？ 甜甜花釀雞具有成本效益（20-24% 最大生命值 + 900-1,500 生命值）。雷澤和甘雨的特殊料理提供最大治療量（40% 最大生命值 + 2,350 生命值）。
深境螺旋應該帶什麼？ 12 層：仙跳牆或翡玉什錦袋用於攻擊力，月亮派用於護盾，天樞肉用於物理隊伍。300 秒的持續時間涵蓋了房間嘗試，並留有重試緩衝。
