了解《PUBG Mobile》中的 120 FPS:它对你的游戏意味着什么
帧率的现实检验
关于 120 FPS,它不仅仅是营销噱头。我们谈论的是每 8.3 毫秒渲染一帧,而不是 60 FPS 时的 16.7 毫秒。这种差异?它决定了你是能打出那记关键爆头,还是眼睁睁看着对手溜走。
不过,你需要强大的硬件。我们说的是 120Hz+ 的显示屏、至少 8GB 内存,以及骁龙 8 Gen 2/3 或苹果 A17 Pro 等旗舰处理器。游戏手机可以连续 45-60 分钟保持 99% 以上的帧率一致性,而普通旗舰手机在热节流启动前,大约 20-45 分钟内能达到 97-99%。
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数字解析:60 FPS vs 90 FPS vs 120 FPS
60 FPS 基准: 16.7 毫秒帧渲染,适合休闲游戏,提供 4-6 小时电池续航,温度仅升高 8-12°C。

90 FPS 最佳点: 比 60 FPS 多 33% 的视觉信息,将输入延迟减少 5-8 毫秒,但电池消耗会增加 25-35%。
120 FPS 精英级别: 这才是真正有趣的地方。延迟减少 50%,8.3 毫秒的帧渲染意味着反应时间快 12-20 毫秒。缺点?功耗增加 40-50%(游戏时间缩短至 3-4 小时),温度飙升 15-25°C。
为什么职业玩家推崇高帧率
数据不会说谎——职业玩家报告称,启用 120 FPS 后,胜率提高了 82%。由于运动模糊减少,目标捕获率提高了 40%。后坐力控制变得容易 15-22%,200 米以外的远距离精度提高了 25%。
但在近距离战斗中真正重要的是:留存率提高了 60%。总输入延迟降至 28-35 毫秒,而 60 FPS 时则为 45-55 毫秒。这就是胜利与旁观之间的区别。
2025 年支持 120 FPS 的设备完整列表
iOS:ProMotion 优势
完全支持的 iPhone: iPhone 15 Pro/Pro Max、iPhone 14 Pro/Pro Max、iPhone 13 Pro/Pro Max。
iPad 兼容性: 2020 年及以后配备 M1/M2+ 芯片的任何 iPad Pro。基本上,只要有 ProMotion,你就没问题。
老设备有个问题——iPhone 12 Pro 系列最高支持 90 FPS。iPhone 13-15 Pro 用户可能需要启用屏幕录制或在“辅助功能”中切换“限制帧率”设置。(苹果的 UI 选择,不是我的。)
安卓旗舰:重磅选手
三星 Galaxy: S24/S23 系列,Z Fold 5+

一加: 12/12R,11 系列,Nord 3 小米: 14/13 Pro/Ultra,Mix Fold 3,Redmi K50,Note 13 系列,POCO F3+
还有常见的机型:Google Pixel 8 Pro、OPPO Find X6/X9 Pro、Realme GT5 Pro、Vivo X100 Pro+、iQOO 12 Pro、Motorola Edge 50 Ultra、联想拯救者 Y90。
游戏手机:与众不同
华硕 ROG Phone 8: 99.2% 的一致性,使用 AeroActive Cooler 时保持在 45°C 以下,平均 118.2 FPS。 红魔 9 Pro: 内置散热风扇不仅仅是摆设——99% 以上的稳定性,持续高性能。 努比亚 Z60 Ultra: 先进的散热管理,在竞技场景中确实有效。
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硬件要求:你真正需要什么
芯片组现实检验
安卓最低要求: 骁龙 8 Gen 2+,不过如果你是新购买,我推荐 8 Gen 3。联发科天玑 9300+ 也可以。你需要 Adreno 740+ GPU,3.0GHz+ 持续 CPU,以及 700MHz+ GPU 频率。
iOS 要求: A17 Pro (iPhone 15 Pro) 完美运行,A16 Bionic (iPhone 14 Pro) 需要一些优化,A15 Bionic (iPhone 13 Pro) 需要变通方法。
内存和存储:不要吝啬
内存: 最低 8GB,但 12GB+ 是你想要的。首选 LPDDR5,并在游戏期间保持 2-3GB 空闲。 存储: UFS 3.0+ 是必不可少的,保持 8GB+ 可用空间,并定期清理缓存。
重要的显示技术
你需要 120Hz+ 刷新率(144Hz 更好),AMOLED/OLED 技术,1080p+ 分辨率,以及 240Hz+ 触控采样率。
设置方面:iOS 上启用 ProMotion,安卓上设置最大刷新率,禁用自适应刷新,色温在 6500K-7000K 之间以获得最佳可见度。
分步指南:无需 Root 启用 120 FPS
iOS:直接路径
- 更新到《PUBG Mobile》3.5+ 和 iOS 17+
- 检查“设置”>“显示与亮度”中是否启用了 ProMotion
- 启动《PUBG Mobile》>“设置”>“画面与音效”

- 将“画面品质”设置为流畅(这是强制性的——没有例外)
- 选择“帧率”超极限 (120 FPS)
- iPhone 13-15 Pro 变通方法: 通过控制中心启用屏幕录制,或在“辅助功能”>“动态效果”中切换限制帧率
- 在训练模式中测试以验证它是否实际工作
安卓:游戏模式是你的朋友
- 安装《PUBG Mobile》3.5+ 和最新的安卓操作系统
- 将“显示”>“刷新率”设置为最大(120Hz+)
- 激活游戏模式: 小米游戏加速、一加游戏空间、华硕 Game Genie X Mode、三星游戏助推器
- 《PUBG》设置:画面流畅 > 帧率超极限
- 启用网络加速、AI 散热管理、禁用后台刷新
- 如果缺少超极限选项,请清除缓存,重启设备
当你的设备未正式支持时
90 FPS 备用方案: 适用于 100 多款具有 90Hz+ 显示屏的设备,需要 6GB+ 内存和骁龙 855+。 开发者选项: 强制 GPU 渲染,禁用硬件叠加,将动画缩放设置为 0.5x。 外部解决方案: 散热配件有帮助,自定义 ROM 有效但会使保修失效。
最佳图形设置:性能优先于美观
基本配置
必备设置: 画面品质流畅(绝对强制),风格经典/鲜艳,帧率超极限,阴影禁用(+8-12 FPS),抗锯齿关闭(+8-10 FPS),自动调节画面禁用。

高级调整: 亮度 125-150%,纹理分辨率中,特效品质 80%,泛光效果禁用。
找到你的平衡点
游戏手机: 在适当散热的情况下,你可以使用高清画质,阴影是可选的。 旗舰智能手机: 坚持流畅画质,中等纹理是最佳选择。 边缘设备: 流畅画质强制,禁用所有特效,使用外部散热。
职业玩家实际使用的设置
比赛标准: 画面流畅,帧率 90 FPS(可升级到 120),风格经典/鲜艳,亮度 130-140%,阴影/抗锯齿禁用。
120 FPS 灵敏度: 镜头 95-100%,红点 45-55%,3 倍镜 20-30%,陀螺仪 280-330%(红点),180-250%(3 倍镜)。
性能优化:保持冷静
有效的散热解决方案
外部选项: 手机风扇可将温度降低 10-15°C,散热垫可将温度降低 8-12°C,AeroActive Cooler 可延长游戏时间 3 小时以上,液冷附件适用于专业设置。 环境因素: 保持环境温度 21-24°C,避免阳光直射,取下手机壳,确保适当通风。 内置系统: 均热板、石墨散热片、AI 散热管理、动态频率调节。
电池续航:权衡取舍
功耗现实: 120 FPS 会多消耗 40-50% 的电量,5000mAh 电池只能提供 3-4 小时续航。ROG Phone 8 每小时消耗 18%,一加 12 每小时消耗 22%,小米 14 Pro 每小时消耗约 24%。
优化技巧: 将亮度调低至 70%(节省 15-20%),仅使用 WiFi 的飞行模式,禁用触觉反馈(节省 3-5%),关闭后台应用。
后台应用管理
基本步骤: 关闭所有后台运行的应用程序,禁用自动更新,关闭位置/蓝牙扫描,关闭非必要的通知,每周清理系统缓存。
安卓特定: 启用开发者选项,将后台限制设置为最低,禁用《PUBG》的自适应电池,优先处理游戏应用程序。
故障排除:当出现问题时
缺少 120 FPS 选项?试试这个
- 仔细检查设备兼容性和《PUBG Mobile》3.5+
- 在寻找帧率选项之前,将“画面品质”设置为流畅
- 在显示设置中启用最大刷新率
- 强制关闭并重新启动《PUBG Mobile》
- 如果仍然缺少,请清除缓存/数据或重新安装
- 验证你是否有 8GB+ 存储空间并且省电模式已关闭
性能下降和卡顿修复
散热管理: 使用 CPU-Z 监控温度,每 30-45 分钟休息一下以散热,如果温度达到 45°C,请降低画质。 网络优化: 使用 5GHz WiFi 以获得低于 50 毫秒的 ping,禁用蓝牙扫描,关闭占用带宽的应用程序。 系统维护: 保持 2-3GB 内存空闲,在游戏前清除缓存,每天重启设备。
更新相关的麻烦
3.5+ 版本改进: 增强稳定性,更好的 iOS 兼容性,AI 散热管理,网络优化。 故障排除步骤: 验证完整安装,更新后清除缓存,重置图形设置,检查游戏模式更新。
实际性能:数据说话
帧率稳定性分析
游戏手机结果: ROG Phone 8 平均 118.2 FPS,一致性 98.5%;红魔 9 Pro 达到 117.8 FPS,一致性 97.9%;努比亚 Z60 Ultra 达到 116.5 FPS,一致性 96.8%。

旗舰手机结果: 一加 12 提供 116.8 FPS,一致性 96.8%;小米 14 Pro 达到 115.4 FPS,一致性 95.4%;iPhone 15 Pro Max 达到 114.2 FPS,一致性 94.1%。
我们看到帧时间差异为 1-2 毫秒,输入延迟比 90 FPS 减少 8-16 毫秒,视觉延迟比 60 FPS 提高 50%。
电池消耗细分
消耗率: 游戏手机每小时消耗 18-22%,旗舰智能手机每小时消耗 22-28%,中端设备每小时消耗 30-35%。 帧率影响: 90 FPS 相比 60 FPS 基准增加 25-35% 的消耗,120 FPS 增加 40-50%。
散热性能现实
温度阈值: 40°C 以下性能最佳,45°C 开始节流,48°C 以上性能显著下降。 设备性能: ROG Phone 8 在 42-45°C 下保持 3 小时以上,一加 12 运行在 44-47°C,小米 14 Pro 在 3D 散热下表现类似。 散热效果: 外部风扇可降低 10-15°C,散热垫可降低 8-12°C,环境控制有助于降低 5-8°C。
高帧率游戏的未来
2025 年即将到来
新设备支持: 一加 15 系列搭载骁龙 8 Elite Gen 5,OPPO Find X9 Pro 搭载天玑 9500,游戏手机配备 7000-7500mAh 电池,折叠设备支持将于 2025 年中期到来。
技术改进: 功耗降低 30%,先进散热解决方案,中端骁龙 7 兼容性,iPad Air 120 FPS 支持。
值得关注的技术趋势
硬件演进: 165Hz 显示屏成为标准,处理器效率提高,先进散热系统,增强电池技术。 软件开发: AI 散热管理,动态画质调整,网络优化,跨平台标准化。
开发者路线图洞察
4.0 版本(2025 年 9 月 4 日): 增强 120 FPS 兼容性,中端设备超级流畅模式(稳定 60 FPS,效率提高 30%),延迟减少 50%,高级图形选项。
长期愿景: 游戏手机 144 FPS,光线追踪兼容性,增强竞技模式,扩展生态系统支持。
常见问题
哪些手机在 2025 年实际支持《PUBG Mobile》的 120 FPS? 超过 50 款设备,包括 iPhone 13 Pro+、三星 Galaxy S23/S24、一加 11/12、小米 13/14 Pro、ROG Phone 8、红魔 9 Pro。你需要 120Hz+ 显示屏、8GB+ 内存和旗舰处理器。
如何在不 Root 设备的情况下启用 120 FPS? 首先将“画面品质”设置为流畅,然后选择超极限帧率。iOS 用户启用 ProMotion,如果需要,使用屏幕录制变通方法。安卓用户激活游戏模式并设置最大刷新率。
120 FPS 会更快耗尽我的电池吗? 绝对会——与 60 FPS 相比,预计增加 40-50% 的消耗,5000mAh 电池只能提供 3-4 小时续航。ROG Phone 8 在适当散热的情况下,每小时耗电量可优化至 18%。
120 FPS 的实际最低要求是什么? 120Hz+ 显示屏,骁龙 8 Gen 2+ 或 A17 Pro,8GB+ 内存,5000mAh+ 电池,有效散热,流畅画质设置,以及低于 45°C 的温度。
为什么我没有看到 120 FPS 选项? 检查设备兼容性,更新到 3.5+ 版本,首先将“画面品质”设置为流畅,启用最大刷新率,重启设备。如果仍然缺少,请清除缓存或重新安装。
120 FPS 真的能提高瞄准和游戏体验吗? 是的——输入延迟减少 50%,目标追踪提高 40-60%,后坐力控制提高 15-22%,远距离精度提高 25%。职业玩家报告胜率提高 82%,但个人结果会有所不同。


















