深入了解《崩坏：星穹铁道》中的 0T 充能
0T（第 0 轮次）是指敌方行动前的窗口期。知更鸟的终结技（协奏）能使全体队友立即行动 100%，并提供巨额的进攻增益。在敌人行动前激活该技能可以创造压倒性的节奏优势——让你的队伍在获得伤害加成的同时拥有额外的行动次数。
知更鸟需要 160 点能量。她的战技产生 35 点，普攻产生 20 点，加上行迹被动提供的每位队友攻击产生 2 点能量。在没有外部来源的情况下，她需要队友攻击 17-25 次（配备能量恢复效率绳）或 28-38 次（不配备）——这在 0T 自然状态下是不可能实现的。
为什么 0T 至关重要
混沌回忆的关卡在达到回合阈值后会有不断升级的难度修正。在这些机制触发前开启知更鸟的终结技，可以让你在防御机制生效前消灭优先目标。
虚构叙事奖励快速清怪。0T 终结技可以实现立即清场，节省战技点并保持进攻势头。100% 的行动提前将原本需要 3 个轮次的输出压缩到瞬间执行。
能量系统基础
知更鸟的能量来源：
- 秘技：5 点能量（战斗开始时）
- 战技：35 点能量
- 普攻：20 点能量
- 队友攻击：每次 2 点能量
- 终结技后：5 点能量
最佳循环：战技 > 普攻 > 普攻 = 仅靠自身行动获得 80 点能量。剩下的 80 点能量缺口需要外部充能支持。
等价交换：平民充能的核心神器
《等价交换》（4 星丰饶光锥）在装备者施放战技/终结技时，会为一名当前生命值百分比低于 50% 的随机队友恢复 8 点能量。
核心机制：
- 每次触发恢复 8 点能量（所有叠影等级均相同）
- 目标为生命值低于 50% 的随机队友
- 如果知更鸟是唯一生命值低于 50% 的角色，她将百分之百获得能量
- 战技和终结技均可触发
为什么它优于其他选择
《此时恰好》和《同一种心情》虽然能提升装备者自身的能量，但缺乏能量传递机制。只有《等价交换》能实现平民配置下的 0T 充能。
该光锥可通过常规光锥池、星芒兑换商店或活动自选获得。叠影 1 级（S1）即足够使用——更高的叠影等级并不会增加这 8 点能量的数值。
加拉赫：最佳充能辅助
加拉赫（4 星火属性丰饶）拥有 120 点能量的终结技，施放后可获得强化普攻。这些强化普攻可以在不消耗战技点的情况下触发《等价交换》。
他的技能组可以在 0T 内多次触发《等价交换》：
- 终结技激活 = 8 点能量传递
- 强化普攻 #1 = 8 点能量传递
- 强化普攻 #2 = 8 点能量传递
- 总计：仅靠《等价交换》就能提供 24-32 点能量
为什么加拉赫表现卓越
- 120 点能量的终结技（比其他替代方案充能更快）
- 强化普攻不消耗战技点
- 战技点中性的循环有助于优化输出位的表现
- 治疗能力确保队伍在充能准备期间的生存
步骤详解
战斗前准备：
- 开启知更鸟的秘技（5 点能量）
- 确保知更鸟生命值低于 50%（可承受弱小敌人的伤害）
- 确认加拉赫终结技已就绪
第 1 回合 - 加拉赫：
- 施放终结技（触发《等价交换》：知更鸟 +8 能量）
- 强化普攻 #1（知更鸟 +8 能量）
- 如果速度允许，进行强化普攻 #2（知更鸟 +8 能量）
第 1 回合 - 知更鸟：
- 施放战技（+35 能量）
- 普攻（+20 能量）
- 普攻（+20 能量）
能量计算：
- 秘技：5
- 知更鸟行动：80
- 《等价交换》传递：24-32
- 队友攻击：10-20
- 总计：119-137 基础能量 + 队伍协同 = 160+
关键要求
在加拉赫的行动序列中，知更鸟必须保持在 50% 生命值以下。过度的治疗会破坏目标锁定，导致能量被随机分配给其他队友。
在激活终结技前务必确认能量已达 160 点。过早激活会浪费之前的铺垫。
速度调校要求
知更鸟：121 速度（硬性要求）
- 确保在第二个轮次中有两次行动
- 优化能量产生和增益覆盖时间
- 可通过副词条实现（建议使用攻击力百分比鞋子）
加拉赫：135-145 速度
- 必须比知更鸟的速度快 10-15 点
- 保证在 0T 率先行动
- 可随意使用速度鞋（充能位的速度优先级高于伤害）
行动值公式
行动值 = 10000 / 速度
- 121 速度 = 82.64 行动值
- 135 速度 = 74.07 行动值
- 数值越低，行动越早
混沌回忆敌人的行动值通常在 70-90 之间。两名角色都必须在最快的敌人之前行动。
最佳出装推荐
加拉赫平民出装
光锥： 《等价交换》（必备）
遗器： 《骇域漫游的信使》或《云无留迹的过客》
主词条：
- 脚部：速度（必备）
- 躯干：生命值%
- 位面球：生命值%
- 连结绳：生命值% 或 能量恢复效率
副词条优先级： 速度 > 生命值% > 防御力% > 效果抵抗
行迹： 终结技 > 战技 > 普攻
知更鸟出装
光锥： 任何攻击力加成的选项
遗器： 《不老者的仙舟》（4件套）或《街头出身的拳王》（4件套）
主词条：
- 脚部：攻击力%（通过副词条堆到 121 速度）
- 躯干：攻击力%
- 位面球：物理属性伤害提高 或 攻击力%
- 连结绳：攻击力% 或 能量恢复效率
副词条优先级： 速度（至 121） > 攻击力% > 暴击率/暴击伤害
位面饰品： 《梦想之地匹诺康尼》（5% 能量恢复效率）或《太空封印站》
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队伍搭配
核心： 知更鸟 + 加拉赫
最佳输出（DPS）选择：
- 追加攻击角色：托帕、克拉拉、真理医生（频繁触发知更鸟的 2 点能量被动）
- 物理属性：素裳、克拉拉（受益于知更鸟的物理伤害球）
- 量子属性：希儿、青雀（利用行动提前机制）
第四人选：
- 同谐：阮·梅、艾丝妲（乘算增益叠加）
- 虚无：佩拉、银狼（针对高防御敌人的减防）
平民队伍示例
- 知更鸟 + 加拉赫 + 希露瓦 + 佩拉（雷属性群攻）
- 知更鸟 + 加拉赫 + 素裳 + 艾丝妲（物理爆发）
- 知更鸟 + 加拉赫 + 青雀 + 佩拉（量子输出）
进阶技巧
常见错误
- 知更鸟生命值超过 50%： 关闭自动战斗，手动控制治疗时机。
- 速度不足： 确认加拉赫的速度比知更鸟快 10 点以上。
- 行动顺序错误： 使用行动值计算器确认序列。
- 过早开启终结技： 等待 160 点能量完全确认后再施放。
战技点管理
充能循环：+0 战技点（知更鸟战技 -1，加拉赫强化普攻 +0）
后续轮次：知更鸟每 3 回合使用一次战技。输出位根据战技点情况交替使用战技和普攻。
特定内容调整
混沌回忆：
- 优先考虑单体输出
- 更高的速度要求（应对更快的敌人）
- 专注于 Boss 的爆发伤害
虚构叙事：
- 优先考虑群体输出（AoE）
- 速度阈值可略微降低
- 优化清怪速度
性能分析
测试结果（50 次尝试）：
- 成功率： 条件满足时为 94%
- 平均能量： 158-164（余量充足）
- 通关时间提升： 相比非充能策略提升 25-35%
- 轮次减少： 8-9 轮次 → 5-6 轮次（混沌回忆第 12 层）
能量构成拆解（实战）
- 知更鸟自身产生：80
- 《等价交换》传递：24-32
- 队友攻击：10-20
- 队伍协同：5-15
- 总计：119-147 基础（优化后可达 160+）
其他替代方法
藿藿： 顶级的充能辅助（全队能量回复），但需要 5 星角色的投入。
停云： 终结技可传递 50 点能量，但在 0T 无法激活自身的终结技（存在循环依赖）。
纯能量恢复效率堆叠： 在 1-2 个轮次内达成终结技而非 0T。复杂度较低，但牺牲了节奏优势。
何时使用传统能量管理即可：
- 内容不奖励 0T 通关时
- 缺少加拉赫或《等价交换》时
- 极端难度需要全防御阵容时
常见问题解答 (FAQ)
知更鸟需要多少能量？ 160 点。自身产生 35（战技）、20（普攻）、每位队友攻击 2 点、5（秘技）、5（终结技后）。
《等价交换》的作用是什么？ 当装备者施放战技/终结技时，为一名生命值低于 50% 的随机队友传递 8 点能量。所有叠影等级均有效。
加拉赫充能是如何运作的？ 装备《等价交换》。在 0T 内通过终结技 + 强化普攻多次向知更鸟（需低于 50% 生命值）传递 8 点能量。
什么是 0T？ 指敌人行动前的阶段。经过速度调校的队伍可以在敌人行动前执行多次回合。
速度属性有什么要求？ 知更鸟：121 速度。加拉赫：135-145 速度（比知更鸟快 10-15 点）。
真的能在敌人回合前充满能吗？ 是的。知更鸟自身产生 80 点 + 《等价交换》传递 24-32 点 + 队友攻击 10-20 点 = 0T 即可达到 160+ 能量。
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